Podcast #5 Shownote - Vasárnapi tervezés

Ha minden vasárnap 20 percet szentelsz az elmúlt hét áttekintésére és az előtted álló hét megtervezésére, akkor garantáltan közelebb kerülsz az álmaid megtapasztalásához és hatványozottabb produktivitással, rövidebb idő alatt éred majd el a kitűzött céljaidat. A Vasárnapi Tervezés az új eszköz, melynek bevezetésével megsokszorozod elért eredményeidet és harmonikusabbá, boldogabbá teszed az életedet.

 

Soundcloud | Libsyn   Felíratkozás: iTunesAndroid | RSS

 

Vasárnapi tervezés

 

A vasárnapi tervezés sorsfordító szerepe az életedben:

20 perc fókusz, mielőtt belelépsz a “hét energiájába”

 

A vasárnap tervezés építő elemei:

 

Reflektálás - mi történt az elmúlt egy hét alatt

Hálaadás - milyen megtörtént és úton levő eseményekért, kapcsolatokért, érzésekért vagyok hálás

Szándékállítás - Mit áll szándékomban megtapasztalni az elkövetkező héten

Brainstorm - 10 perc felsorolása mindennek, aminek meg kell történnie, hogy közelebb kerüljek a célomhoz

Időzítés - naptárba bevezetése minden elvégzendő feladatnak, időpontnak 

A szokás beépítése - Tippek a vasárnapi rutin minden héten ismétlődő szokássá tételére

 

Next Level 3 napos Live event, október 12-14.

 

A show-ban említett weboldalak:

www.solyabea.hu

www.alomeletmanifesto.hu

www.nextlevellive.hu